Festival del Benessere olistico in Val di Fassa 5 e 6 settembre 2026 dalle 10.00 alle 19.00 Un incontro tra natura, benessere e consapevolezza Due giornate dedicate al benessere naturale, dove corpo, mente e spirito si incontrano in armonia. Esperienze olistiche, pratiche meditative, attività e incontri per riscoprire il piacere di prendersi cura di se,…
Nel silenzio che precede ogni pensiero, esiste uno spazio di quiete in cui tutto si ricompone. È lì che nascono i nostri incontri di meditazione: un tempo sacro dedicato all’ascolto, alla presenza e al ritorno a sé. Attraverso il respiro consapevole e la guida dolce della pratica, ci immergiamo in uno stato di attenzione profonda,…
Pratica di connessione alla Natura Un invito a ritrovare se stessi nel respiro cosmico della Natura Inka Day- pratica di connessione con la natura è un’esperienza dedicata al benessere e alla rigenerazione, immersi nella meravigliosa natura della Val di Fassa. Un tempo per sé, per rinvigorire l’energia, favorire la depurazione di corpo e mente e…
Benessere in Val di Fassa – Estate & Autunno Nel cuore delle Dolomiti in Val di Fassa, Irene Deflorian propone un ricco programma estivo e autunnale dedicato al benessere, alla natura e all’equilibrio interiore. Tra boschi, prati e paesaggi alpini incontaminati, potrai vivere esperienze olistiche rigeneranti, escursioni naturalistiche guidate e momenti di profondo contatto con…
Il Centro Tao della Montagna organizza eventi, ritiri e workshop olistici aperti ai gruppi, team e al singolo. L’intenzione muove l’energia, l’energia crea il movimento Quando liberiamo la nostra energia vitale da blocchi o stasi, spesso causati da stress e dispiaceri vari, riusciamo a sviluppare un forte intento che genera il movimento necessario a mettere…
Meditazione della Luna Piena “È così piacevole esplorare la natura e se stessi allo stesso tempo, senza arrecare violenza né ad essa né al proprio spirito, portando entrambi in equilibrio, in una delicata armonia.” (Goethe) Nel silenzio della meditazione, guidati dalla consapevolezza del cuore, ci ritroviamo ogni Luna Piena per celebrare la sua bellezza,…
Ciao sono Irene una maestra di di sci libera professionista, insegno a sciare da molti anni e ho sempre trovato una tecnica e un metodo ideale alla persona che desidera conoscere questo sport e praticarlo. Come imparare a sciare: Ognuno di noi ha la propria individualità e le proprie capacità fisiche e corporee, tutti possono…
Secondo la tradizione taoista, il benessere di ciascuno dipende dall’armonia tra corpo, mente e spirito.
Entrare in un bosco è un gesto di grande potenza che ti porta a tornare indietro nel tempo e a recuperare un senso profondo della tua esistenza. Quando scegli di entrare in un bosco hai deciso di iniziare a ricordare chi sei veramente e il corpo lo avverte con sensazioni ed emozioni molto intense che…
Il Qi Gong La pratica del Qi Gong consiste in esercizi fisici ed energetici che stimolano e incrementano l’energia vitale in tutto l’organismo a beneficio di corpo, mente e spirito. Durante la pratica si eseguono degli esercizi che coinvolgono tutto il sistema corporeo, per portare beneficio alla respirazione, alle articolazioni, ai legamenti, ai muscoli, alla…
