Il Centro Tao della Montagna organizza eventi, ritiri e workshop olistici aperti ai gruppi, team e al singolo.
L’intenzione muove l’energia, l’energia crea il movimento
Quando liberiamo la nostra energia vitale da blocchi o stasi, spesso causati da stress e dispiaceri vari, riusciamo a sviluppare un forte intento che genera il movimento necessario a mettere in pratica e realizzare i nostri talenti e le nostre intenzioni.
Cosa crediamo sia importante per ognuno di noi:
• Liberare e innalzare l’ energia vitale
• Allenarci ad essere flessibili in corpo, mente e spirito
• Allenare, potenziare e sviluppare nuove risorse
• Conoscere chi siamo veramente
Per raggiungere ogni obbiettivo nella vita e realizzare i nostri sogni di creazione, abbiamo bisogno di innalzare la nostra energia vitale e valorizzare il nostro immenso potenziale esprimendo con amore ciò che siamo veramente.
Durante il percorso ognuno di noi ha l’opportunità di ritrovare dentro se stesso le potenzialità e i talenti per vivere la propria vita in armonia ed equilibrio.
Cosa proponiamo:
Percorsi nella Natura, per viverla e interagire con essa attraverso il dialogo e la connessione ai suoi elementi.
- “La magia del Bosco”: percorso sensoriale, meditativo ed esperienziale, per ritrovare creatività, armonia e pace attraverso il supporto del Bosco e di tutti i suoi elementi.
- “Nel cuore della Natura” energia, respiro e presenza: giornata dedicata alla Terra, ai suoi elementi e alle sue bellezze. Esercizi, meditazioni, pratiche energetiche e sensoriali, per tornare a vibrare nei ritmi, movimenti e armonia della Natura.
- “Coaching in Natura”: allenare il corpo fisico, energetico e mentale ad esprimere il meglio delle proprie potenzialità con il supporto delle sessioni in natura di Kinesiologia e le conoscenze di Naturopatia.
Attività e pratiche energetiche e fisiche di antica tradizione
- Qi Gong: antica arte taoista che consiste in esercizi fisici, energetici e meditativi e di respirazione volti a “coltivare la nostra energia vitale” liberandola di blocchi e stasi
- Tai Chi meditativo: danza cosmica e meditativa in movimento, che ricerca il costante equilibrio tra energie yin e yang a beneficio di longevità e benessere.
- Ba Gua: l’arte della camminata in cerchio
- Sessioni di Kinesiologia: aperte al singolo, gruppo e team. Un metodo innovativo per dialogare con il sistema Innato e comprenderne i suoi messaggi.
- Meditazioni : Momenti di vita che dedichiamo a noi stessi per coltivare la consapevolezza, la presenza e la capacità di vivere la nostra vita in armonia, serenità e pace interiore.
Allenarsi alla presenza del vivere pienamente ogni momento della nostra vita ci dona quel Ben-Essere che è fondamentale a noi stessi e a tutto ciò che ci circonda.
Dove:
Nei boschi e nella natura della Valle di Fassa quando il tempo lo permette, in caso di maltempo in spazi interni appositamente attrezzati
Programma Retreat Olistico di 3 giorni in Val di Fassa con possibilità di partecipare anche solo ad una attività
Venerdì ore 9.00 – 13.00
“Nel cuore della Natura” energia, respiro, presenza
Sabato ore 9.00 – 13.00
“Coaching in Natura”
Domenica ore 9.00 – 13.00
“La Magia del Bosco”
Durante le varie attività in natura pratichiamo anche la meditazione, il Tai Chi, il Qi Gong e Ba Gua
In caso di pioggia le stesse attività possono essere organizzate all’interno di spazi appositamente attrezzati.
Costi e altre informazioni:
Le attività sono aperte al singolo, ai gruppi e team. Il costo varia in base alle attività scelte, alla logistica e al numero dei partecipanti, e sarà determinato previo accordo verbale con i referenti.
E’ possibile organizzare programmi personalizzati, di team e gruppo anche con modalità e orari differenti in base alle proprie necessità. Nel casi specifici, posso essere contatta per tempo in modo da trovare la soluzione migliore e le tariffe adeguate alle varie richieste.
Chi conduce e insegna
Irene Deflorian Natural Vitality Coach
Maestra di sci, Kinesiologo-Naturopata, Istruttore di Tai Chi, Qi Gong e insegnate I liv. Ba Gua
Operatore Olistico liv. Professional e Naturopata in possesso di Attestato di Qualità e Qualifica professionale rilasciato dall’Associazione di categoria Siaf Italia.
Per ogni ulteriore info e richiesta: Contatti
