Nella quiete mi ritrovo
Un weekend di benessere e natura per ritrovare equilibrio ed energia.
Tra cerchi di condivisione, camminate consapevoli, pratiche di respiro e movimento, momenti di relax in spa e trattamenti olistici, vivrai un’esperienza trasformativa ispirata al potere rigenerante dell’autunno.
Nella quiete della Natura scopro energia e presenza pura
Venerdì 3 ottobre – ore 21.30
Accoglienza nel cerchio di condivisione
Conferenza esperienziale: Il potere trasformativo dell’autunno
Breve percorso di riequilibrio energetico con supporto della Kinesiologia
Momento di ascolto e condivisione
Sabato 4 ottobre – dalle ore 9:00 alle ore 16.00
Passo san Pellegrino/ Hotel Olympic in caso di maltempo
Mattina: camminata consapevole immersi nei colori autunnali, pratiche di movimento e respiro, momenti di ascolto profondo e silenzio interiore.
Ore 12:30: Light lunch in baita.
Pomeriggio: pratiche di rilassamento, Tai Chi e Qi Gong nella natura
Rientro e relax in spa, consigliati trattamenti olistici, previa prenotazione.
Domenica 5 ottobre– dalle ore 9:30 alle 13:00
Un’esperienza di benessere nella natura per corpo, mente e spirito
Mattina: coaching nella natura, Qi Gong, Tai Chi, camminata consapevole e meditazione.
Ore 13:00: Light lunch in hotel.
Ore 14:00–15:30: cerchio di condivisione e saluto finale
Consigliamo di concludere la giornata in nella bellissima e confortevole spa di Olympic Spa Hotel tra Aufguss e massaggi
In collaborazione con Irene Deflorian Natural Vitality Coach, Kinesiologa-Naturopata, con anni di esperienza nell’insegnamento di Tai Chi, Qi Gong e tecniche di riequilibrio energetico.
Irene ti guiderà in un percorso di rinascita interiore, energia e armonia, con un approccio olistico che integra antiche discipline e pratiche moderne per risvegliare la tua vitalità e ritrovare la connessione profonda con te stesso.
Info e iscrizioni entro 1° ottobre 2025
- Irene Centro Tao della Montagna tel. 3493264800
- Olympic Spa Hotel 0462/764225
Costi:
2 giorni 180 euro (con due light lunch)
1 giorno 100 euro (con 1 light lunch)
Le attività sono svolte in collaborazione con Olympic Spa Hotel, che ci supporta nell’organizzazione e nella disponibilità dei locali attrezzati per le varie pratiche che si dovessero svolgere all’interno.
Al termine delle varie attività si può usufruire della Spa a prezzo agevolato.
“Ascolta il tuo cuore e se senti che vuoi esserci, noi ti aspettiamo con gioia! “
