Arti Taoiste e Marce della Salute
Secondo la tradizione taoista, il benessere dell’essere umano nasce dall’armonia tra corpo, mente e spirito. Le pratiche taoiste integrano questi aspetti, favorendo un processo di trasformazione profonda e consapevole della persona.
Gli insegnamenti taoisti ci ricordano che ogni essere umano nasce con una scintilla di bontà, chiamata anche Natura Originaria. Attraverso lo studio e la pratica delle Arti Taoiste, è possibile intraprendere un percorso di ritorno a questo stato naturale: una condizione di salute, stabilità interiore, chiarezza mentale e uno spirito armonico e compassionevole verso sé stessi e gli altri.
Marce della Salute
Le Marce della Salute si svolgono in natura attraverso camminate meditative, praticate in linea e in cerchio. Durante l’esperienza si eseguono respirazioni ritmiche in armonia con i cinque elementi, collegati ai relativi organi vitali: polmoni, cuore, milza, reni e fegato.
Questa pratica di Qi Gong favorisce lo sviluppo di una camminata elastica e fisiologica, contribuendo a:
- decomprimere le articolazioni
- rilassare e nutrire le fasce muscolari
- sostenere l’intero sistema corporeo
- promuovere un movimento vitale e duraturo nel tempo
Quando
Le attività vengono praticate e insegnate durante le lezioni di Qi Gong:
- Mercoledì e sabato ore 7.00
Dove
San Giovanni di Fassa
Per iscrizioni e info: Irene tel. 3493264800 Contatti
