Anima&Natura

Festival del Benessere olistico in Val di Fassa  5 e 6 settembre 2026 dalle 10.00 alle 19.00  Un incontro tra natura, benessere e consapevolezza Due giornate dedicate al benessere naturale, dove corpo, mente e spirito si incontrano in armonia. Esperienze olistiche, pratiche meditative, attività e incontri per riscoprire il piacere di prendersi cura di se,…

Incontri di Meditazione

Nel silenzio che precede ogni pensiero, esiste uno spazio di quiete in cui tutto si ricompone. È lì che nascono i nostri incontri di meditazione: un tempo sacro dedicato all’ascolto, alla presenza e al ritorno a sé. Attraverso il respiro consapevole e la guida dolce della pratica, ci immergiamo in uno stato di attenzione profonda,…

Inka Day

Pratica di connessione alla Natura Un invito a ritrovare se stessi nel respiro cosmico della Natura Inka Day- pratica di connessione con la natura è un’esperienza dedicata al benessere e alla rigenerazione, immersi nella meravigliosa natura della Val di Fassa. Un tempo per sé, per rinvigorire l’energia, favorire la depurazione di corpo e mente e…

Weekly Plan – Attività estate-autunno 2026

Benessere in Val di Fassa – Estate & Autunno Nel cuore delle Dolomiti in Val di Fassa, Irene Deflorian propone un ricco programma estivo e autunnale dedicato al benessere, alla natura e all’equilibrio interiore. Tra boschi, prati e paesaggi alpini incontaminati, potrai vivere esperienze olistiche rigeneranti, escursioni naturalistiche guidate e momenti di profondo contatto con…

Meditazione della Luna piena

Meditazione della Luna Piena    “È così piacevole esplorare la natura e se stessi allo stesso tempo, senza arrecare violenza né ad essa né al proprio spirito, portando entrambi in equilibrio, in una delicata armonia.” (Goethe) Nel silenzio della meditazione, guidati dalla consapevolezza del cuore, ci ritroviamo ogni Luna Piena per celebrare la sua bellezza,…