Nel silenzio che precede ogni pensiero, esiste uno spazio di quiete in cui tutto si ricompone. È lì che nascono i nostri incontri di meditazione: un tempo sacro dedicato all’ascolto, alla presenza e al ritorno a sé. Attraverso il respiro consapevole e la guida dolce della pratica, ci immergiamo in uno stato di attenzione profonda,…
Benessere in Val di Fassa – Estate & Autunno Nel cuore delle Dolomiti in Val di Fassa, Irene Deflorian propone un ricco programma estivo e autunnale dedicato al benessere, alla natura e all’equilibrio interiore. Tra boschi, prati e paesaggi alpini incontaminati, potrai vivere esperienze olistiche rigeneranti, escursioni naturalistiche guidate e momenti di profondo contatto con…
Il Centro Tao della Montagna organizza eventi, ritiri e workshop olistici aperti ai gruppi, team e al singolo. L’intenzione muove l’energia, l’energia crea il movimento Quando liberiamo la nostra energia vitale da blocchi o stasi, spesso causati da stress e dispiaceri vari, riusciamo a sviluppare un forte intento che genera il movimento necessario a mettere…
Ciao sono Irene una maestra di di sci libera professionista, insegno a sciare da molti anni e ho sempre trovato una tecnica e un metodo ideale alla persona che desidera conoscere questo sport e praticarlo. Come imparare a sciare: Ognuno di noi ha la propria individualità e le proprie capacità fisiche e corporee, tutti possono…
Entrare in un bosco è un gesto di grande potenza che ti porta a tornare indietro nel tempo e a recuperare un senso profondo della tua esistenza. Quando scegli di entrare in un bosco hai deciso di iniziare a ricordare chi sei veramente e il corpo lo avverte con sensazioni ed emozioni molto intense che…
Il Qi Gong La pratica del Qi Gong consiste in esercizi fisici ed energetici che stimolano e incrementano l’energia vitale in tutto l’organismo a beneficio di corpo, mente e spirito. Durante la pratica si eseguono degli esercizi che coinvolgono tutto il sistema corporeo, per portare beneficio alla respirazione, alle articolazioni, ai legamenti, ai muscoli, alla…
La vita è il bene più prezioso che pulsa con vigore in ogni cellula del nostro meraviglioso corpo. Vivere una vita piena di soddisfazioni personali e collettive, in salute e prosperità è il sogno di ogni essere umano. Il Centro Tao della Montagna organizza dei percorsi individuali e collettivi per sostenere e valorizzare l’unicità e…
Tai Chi Chuan Fu Style e Qi Gong sono antiche discipline di origine cinese, conosciute in tutto il mondo come pratiche di lunga vita che sviluppano equilibrio psico-fisico, benessere e longevità.
