Il Tai Chi è una disciplina di antica origine orientale, è un’arte che si manifesta come una danza leggiadra attraverso movimenti corporei lenti, silenziosi e armoniosi.
Nasce come arte marziale perché ogni movimento ha in se un’applicazione di attacco o difesa, e la sua pratica costante ci insegna molte e fondamentali virtù:
Rispetto, Coraggio, Accoglienza, Presenza attenta, Forza fisica, emotiva, energetica e spirituale, Armonia nei movimenti, Silenzio interiore, Capacità di ascolto e percezione, Postura armoniosa e flessibile, Equilibrio.
Dona inoltre benessere e longevità a chi lo pratica con costanza, attenzione e ascolto interiore.
Il Centro Tao della Montagna propone l’insegnamento del Tai Chi “Meditazione in movimento” con l’insegnate di 1* liv. Irene Deflorian Biotariner®
La pratica del Tai Chi ci porta, attraverso movimenti armoniosi a conoscere sempre di più e sempre più profondamente il nostro potenziale e i nostri talenti.
È ottimo per prevenire il sorgere di disarmonie fisiche, mentali e spirituali, e per liberare la nostra energia in tutto il corpo a beneficio di molti ambiti di vita relazionale, famigliare, lavorativa, nutrizionale ed energetica.
Ritornare a stare bene con noi stessi, ci porta inevitabilmente ad attrarre nel nostro campo quantico, il massimo bene supremo per noi stessi e per tutto ciò che ci circonda.
Il Tai Chi è una delle pratiche interne che libera la mente, il corpo e lo spirito, portando il praticante a godere di una vita longeva e gioiosa.
https://www.centrotaodellamontagna.it/project/tai-chi-qi-gong/
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