Pratica di connessione alla Natura
Un invito a ritrovare se stessi nel respiro cosmico della Natura
Inka Day- pratica di connessione con la natura è un’esperienza dedicata al benessere e alla rigenerazione, immersi nella meravigliosa natura della Val di Fassa. Un tempo per sé, per rinvigorire l’energia, favorire la depurazione di corpo e mente e ritrovare equilibrio e armonia a tutti i livelli.
Attraverso attività mirate e integrate, il percorso sostiene il rilascio di contratture e blocchi energetici, favorendo chiarezza mentale, intuizione, creatività, serenità e pace interiore.
Come si svolge la giornata
La giornata prevede diverse pratiche rigeneranti, in connessione profonda con la natura:
- Tecniche e pratiche sciamaniche per riattivare i ritmi naturali interiori e ristabilire la connessione energetica con gli elementi: Acqua, Madre Terra, Sole, Vento, Alberi e le energie della montagna.
- Sessione di gruppo di Kinesiologia, per supportare l’evoluzione personale a livello energetico e individuare, attraverso il test kinesiologico, risorse utili al proprio benessere.
- Esercizi energetici di Qi Gong, per migliorare la respirazione, aumentare la vitalità e armonizzare il flusso energetico.
Queste pratiche permettono di sviluppare le proprie potenzialità, ampliare la sensibilità percettiva e affinare la capacità di ascolto e visione interiore.
Un’esperienza nella natura
L’attività si svolge interamente all’aperto, a diretto contatto con l’ambiente montano della Val di Fassa, in luoghi di grande bellezza ed energia.
È un’esperienza di gruppo semplice, coinvolgente e rigenerante, capace di donare nuova vitalità.
Abbigliamento consigliato
Sono previsti piccoli spostamenti a piedi su sentieri nel bosco.
Si consiglia:
- abbigliamento comodo
- scarpe da ginnastica o pedule
- indumenti caldi e impermeabili
- cappellino e occhiali da sole
- tappetino o telo per gli esercizi a terra
Orari e Costi
- Giovedi ore 10.00 – 15.00 a partire dal 25/06/2026
- Pausa pranzo: al sacco in natura
- Costo: 80,00 euro a persona (minimo 2 pax)
Dove ci troviamo
Il luogo delle attività viene comunicato di volta in volta, permettendo di scoprire angoli di natura di grande bellezza e forte energia.
Per informazioni sul punto di ritrovo e sul programma in caso di variazioni meteorologiche dell’ultimo minuto, contattare:
Irene Deflori
Tel. 349 326 4800
Centro Tao della Montagna
Informazioni, costi e iscrizioni
Irene – Tel. 349 326 4800
Vi aspettiamo con gioia.
